いただきます
あさごはんは、やきそば
『モバイルボヘミアン 旅するように働き、生きるには』という本を読みました
ここでもやはり生活のリズムをくずさないことが大切と書かれていました
9時寝、4時起きみたいな
睡眠は大切で、十分とること、でないと集中力が続かなくなるみたい
今まで私も大人のくせに子供と同じだけ寝てることに罪悪感を感じていましたが、自分の睡眠時間に自信が持てました
ごちそうさまでした
Let's eat.
I ate fried Chinese noodles for breakfast.
Read "Mobile Bohemian, live and work like a traveler".
The book also said that it's important to regulate our life.
Going to bed at 9.00 pm, getting up at 4.00 am.
Getting many hours of sleep, or have concentration problems.
I've felt guilty about sleeping for a long hours like children, but I'm confident my sleeping time.
done!